Kurz Nenásilná komunikácia bol pre mňa obohacujúci a praktický. Oceňujem jasné vysvetlenie princípov a ich prepájanie s reálnymi situáciami. Kurz mi poskytol množstvo konkrétnych príkladov , ktoré pomáhajú porozumieť ako to funguje v praxi. Páčila sa mi možnosť aktívne si vyskúšať techniky počas cvičení a modelových situácií. Oceňujem otvorenú a priateľskú atmosféru, vďaka ktorej sme mohli zdieľať vlastné skúsenosti a otázky.
Kurz ma naučil nové sposoby komunikácie. Prvky ktoré viem využiť nielen pri práci ale aj v osobnom živote. Práca s emóciami mi poskytla nový pohľad na to, ako isté veci každý z nás prežíva. Nenásilná komunikácia je viac ako štvor krokový návod ako na to. Na to aby ľudia začali spolu efektívne komunikovať je potrebné aby si porozumeli a naladili sa na jednu vlnu. Pochopiť čo je to empania - nemýliť si ju s ľútosťou.
Kurz Respektujúcej komunikácie podľa konceptu NVC je vynikajúcim nástrojom pre každého, kto sa usiluje o zlepšenie svojich komunikačných zručností. Absolvovaním tohto kurzu si účastníci osvoja 4 základné kríky NVC: pozorovanie bez hodnotenia, identifikáciu pocitov, vyjadrenie svojich potrieb a formulovanie prosby.
Kurz Respektujúcej komunikácie podľa konceptu NVC mi naznačil, že je v mojom živote potrebné zmeniť myslenie a rozmýšľanie v zmysle okamzitych emocionálnych reakcií na ľudí a bežné situácie, ktoré sa opakujú. Uvedomila som si, že reagujem prehnane emocne, lebo reagujem bez rozmýšľania a bez uvedomenia si príčiny takejto rýchlej citovej reakcie.
Kurz o nenásilnej komunikácii bol pre mňa veľmi prínosný a inšpiratívny. Lektorka dokázala jasne a zrozumiteľne vysvetliť teóriu a zároveň ju prepojiť s praktickými príkladmi do života. Oceňujem interaktívnu formu, vďaka ktorej som si mohla všetko hneď prakticky vyskúšať. Naučila som sa veľa užitočných techník, ktoré viem aplikovať v práci aj v osobnom živote. Celkovo hodnotím kurz ako vysoko kvalitný a určite by som ho odporučila aj ostatným.
Ďakujem za WS: "Rozvoj emočnej inteligencie pre učiteľov." Bol pre mňa obohatením. Rodinná atmosféra, "uchopiteľne" odprezentovaná téma, láskavý, trpezlivý a profesionálny prístup. Odniesla som si dôležité poznanie, že si môžem dovoliť nereagovať, nemať názor. Som vďačná. Určite odporúčam semináre s p. Evou Račkovou.
Kurz rešpektujúcej komunikácie podľa modelu M. Rosenberga a jeho konceptu NVC je výborný kurz vedený na profesionálnej úrovni. Ukazuje nám, ako môžeme naplniť našu komunikáciu s inými ľudmi rešpektom, a to len pomocou malých jazykových zmien. Tento kurz pooukazuje nielen na rečové zlozvyky, ktoré sme sa naučili už v detstve, ale poskytuje nám aj spôsob, ako správne formulovať požiadavky a tým vytvorí príjemné prostredie na pozitívnu komunikáciu. V krátkosti boli zhrnuté najdôležitejšie pravidlá a odporúčame pokračovanie kurzu v rámci osobného rozvoja.
V októbri 2021 organizovala Slovenská katolícka charita v rámci rozširujúceho vzdelávania pre opatrovateľky kurz Rešpektujúcej komunikácie. Ďakujeme pani lektorke Evke Račkovej za jej odbornosť, rady, záujem a trpezlivosť. Pani lektorka sa dokázala vcítiť do sveta opatrovateliek aj s jeho špecifikami a priniesť mnoho nových prístupov, vďaka ktorým sa môže zvýšiť kvalita života nie len samotným opatrovateľkám, ale aj ich klientom a rodinným príslušníkom. Tento kurz má jednoznačne veľký prínos pre všetkých, ktorí zažívajú vo svojej každodennosti situácie plné stresu a konfliktov.
Milá naša lektorka, chcem Vám poďakovať za kurz Nenásilnej komunikácie. Bol obohacujúci, stále z neho čerpám. Pomohol mi lepšie porozumieť svojim pocitom i pohnútkam toho druhého. Naučil ma byť viac asertívnou, počúvať nielen slová, ale aj potreby za nimi skryté. Potrebovala by som ešte precvičiť, ako je možné zmeniť agresívnu komunikáciu empatickou reakciou. Iste na to bude priestor v júlovom kurze na Lukovom Dvore, na ktorý som sa už prihlásila. Teším sa na Vás a vyprosujem Vám dary Ducha Svätého v tak náročnej práci.
Dobrý deň, ahoj, účasť na online workshope bola pre mňa veľmi podnetná. Dala mi podnet na premýšľanie o vyjadreniach iných ľudí. Uvedomila som si, že tiež robím chyby pri komunikácii a mala by som sa viac zamýšľať nad dôvodom a spôsobom ich vyjadrovania. Vedieť sa viac vcítiť do pocitov iných ľudí.
Dobrý deň, dovoľte mi, aby som sa Vám aj keď oneskorene veľmi pekne poďakovala za úžasný workshop 24.3. Bol pre mňa nesmiernym prínosom a som šťastná, že som sa ho mohla zúčastniť. Dozvedela som sa veľa nového, inšpiratívneho. Určite sa chcem zúčastniť aj ďalších. Dúfam, že nám príde ponuka, hneď sa prihlásim.
Chcela by som poďakovať za skvelé semináre "Neutrálny jazyk v mediácii" a "Emócie v mediácii". Aj preto mi je ľúto, že naše online stretnutie trvalo iba 2x2 hodiny. Eva Račková má veľmi príjemný a profesionálny prejav a som vďačná, že som mohla byť súčasťou reálnej ukážky jej trpezlivosti a dokonalého slovníka pri argumentácii počas diskusií.
Koučing s Evkou = uvoľnený a kreatívne vedený rozhovor o mne. Pomáha mi objavovať skryté alebo potlačované stránky môjho JA, moje túžby, talenty, pozadie niektorých problémov či neistôt. Je to cesta ako byť slobodnejšou, silnejšou, ako si veriť.
Postupné, pozvoľné rozpletanie problematických mentálnych vzorcov od koreňa otvorí aj tie najmenej predpokladané dôvody osobných problémov či už v prístupe k sebe samému alebo k ľudom navôkol. Naša myseľ nás často zavádza, to už každý z nás zažil, preto je dôležité oprieť sa o objektívny a odborný pohľad, ktorý nás nasmeruje k novým a účinným metódam zvládania seba a svojho života.
Evka mi pomohla pochopiť, že moje vnímanie vecí a rozmýšľanie o nich nie je niečo, čo mi je nemenne dané. Je veľmi oslobodzujúce zistiť, že to môže byť inak. Nebyť jej trpezlivosti a nadhľadu, neprišla by som na to. Jej koučovanie nie je len technikou, ktorú sa naučila, ale vychádza z hlbokého presvedčenia o tom, že ľuďom treba pomáhať a učiť ich, ako žiť s druhými, a pritom nestratiť seba.
Pozorovať Evu počas víkendového kurzu o nenásilnej komunikácii bol pre mňa veľmi silný a inšpiratívny zážitok. Silná je pre mňa jej plná a vedomá pozornosť, ktorú venovala celej skupine. Inšpiratívne sú pre mňa jej spôsoby a prístupy ako to zvláda. Vidno, že Eva má svoje zručnosti odskúšané poctivou praxou.
